요즘 하루 대부분을 스마트폰, 컴퓨터 앞에서 보내고 계신가요?
손목이 찌릿하거나, 피곤함이 쌓이기만 하는데도 “그냥 피곤해서 그러겠지…” 하고 지나치고 계시진 않으신가요?
이런 분들에게 꼭 필요한 서울시 프로그램이 있습니다.
바로 ‘손목닥터 9988+’, 서울시민을 위한 스마트한 건강관리 서비스입니다.
✔ 손목닥터 9988+ 란?
손목닥터 9988+은 단순한 만보계 앱이 아닙니다.
서울시와 서울디지털재단이 공동 운영하며, 스마트폰 앱과 스마트밴드를 통해
걸음 수, 식단, 체중, 스트레칭 활동 등을 기록하고 그에 따라 포인트를 적립해 현금처럼 사용하는 건강 리워드 프로그램입니다.
이 포인트는 단순 적립에 그치지 않고 서울페이와 연동해 병원, 약국, 편의점 등에서 실제 결제할 수 있도록 지원됩니다.
건강을 챙기면서 생활비까지 절약할 수 있으니, 서울시민이라면 꼭 알아야 할 제도라고 할 수 있죠.
📌 빠르게 시작하고 싶다면?
손목닥터 9988+ 공식 홈페이지를 통해 빠르게 시작해 보세요!
✔ 참여 대상 및 신청 조건
다음 조건에 해당하면 누구나 참여할 수 있습니다.
- 서울시에 거주 중인 시민
- 또는 서울시 내 직장, 학교에 다니는 사람
- 만 50세 이상 또는 손목 통증을 겪는 직장인, 프리랜서, 주부
- 스마트폰 사용이 가능한 사람
단, 과거에 이미 기기를 수령한 이력이 있다면 재신청은 제한되며, 분실하거나 미사용 상태일 경우도 참여에 제약이 있을 수 있으니 주의하세요.
✔ 회원가입 및 신청 절차
신청은 매우 간단합니다.
모든 과정은 스마트폰 하나만으로도 완료 가능해요.
- 앱 설치
👉 손목닥터 9988+ 앱 다운로드 (Google Play)(App Store) - 앱 실행 후 회원가입 진행
- 이름, 생년월일, 휴대폰 번호 입력
- 주소(서울시민 여부 확인용) 입력
- 본인 인증 및 정보 동의
- 휴대폰 본인 인증 또는 공동인증서 사용
- 건강정보 수집 동의서 체크
- 기기 수령 신청
- 신청서 작성 후 스마트밴드를 무료 대여 또는 지급
- 수령 방법은 택배 또는 현장 수령 중 선택 가능
- 앱과 스마트밴드 연동
- 블루투스를 이용한 자동 인식 방식
- 앱에서 실시간 데이터 확인 가능
✅ 가입 시 팁
- 가입 전 서울시민 여부나 기기 수령 여부 등을 다시 한 번 확인하세요.
- 가입 후에는 초기 포인트 8,000점 지급과 함께 활동이 바로 시작됩니다.
- 기기 대여가 필요한 경우, 별도 신청 단계를 통해 스마트밴드 수령이 가능합니다.
✔ 스마트밴드 신청 및 사용 방법
손목닥터 9988+의 핵심 기능을 제대로 활용하려면, '스마트밴드(웨어러블 기기)'를 활용한 활동 추적이 매우 중요합니다.
앱만으로도 참여는 가능하지만, 스마트밴드와 연동하면 정확한 건강 데이터 측정 및 추가 포인트 적립이 가능합니다.
🎁 스마트밴드 무료 대여, 놓치지 마세요
서울시에서는 프로그램 참여자에게 스마트밴드를 일정 기간 무료로 대여하고 있습니다.
일부 대상자에게는 무상 지급도 제공되며, 이는 연령, 건강 상태, 참여 이력 등에 따라 달라질 수 있습니다.
📝 스마트밴드 신청 절차
- 앱 또는 웹페이지에서 신청 메뉴 진입
가입 후 앱 메인 화면이나 공식 신청 안내 페이지에서
[기기 신청] 또는 [이벤트 참여] 메뉴를 클릭합니다. - 참여 신청서 작성
주소, 사용 목적, 희망 수령 방식(배송 또는 직접 수령) 등을 입력합니다. - 신청 확인 및 수령 일정 안내
신청 후에는 알림톡, 문자, 앱 내 알림으로 수령 일정을 안내받습니다. - 스마트밴드 수령 및 등록
지정된 장소에서 직접 수령하거나 택배로 받게 되며,
수령한 밴드는 앱을 통해 등록 및 초기 세팅을 완료해야 합니다.
🔄 스마트밴드와 앱 연동 방법
- 손목닥터 9988+ 앱 실행
- [내 정보] 또는 [기기 설정] 메뉴 선택
- 블루투스를 켠 상태에서 기기 검색
- 등록할 밴드를 선택하고 연동 완료
💡 대부분의 기기는 자동 인식 기능이 있어 매우 간편하게 연동됩니다.
📌 스마트밴드가 없으면?
스마트밴드가 없어도 스마트폰의 자체 센서를 통해 걸음 수 기록이 가능합니다.
하지만 밴드를 통해서는 수면, 심박수, 착용 시간, 스트레칭 등 보다 정밀한 데이터 수집이 가능하며, 이로 인해 포인트 적립량도 더욱 다양해지는 장점이 있습니다.
✔ 사용 시 주의사항
항목 | 주의 내용 |
착용 시간 | 하루 6시간 이상 착용해야 포인트가 인정됩니다. |
기기 상태 | 충전 상태를 수시로 확인하고, 센서 오작동 여부를 점검하세요. |
미사용 시 | 장기간 미사용 또는 반납 미이행 시, 추후 참여 제한 가능성 있음 |
스마트밴드는 단순한 ‘만보기’가 아닙니다.
여러분의 생활 속 건강을 실시간으로 도와주는 조력자입니다.
꼭 챙겨서 등록하고, 더 많은 포인트와 혜택을 받아보세요!
✔ 포인트 적립 기준
포인트는 단순히 걷기만 해도 쌓입니다. 하지만 활용도를 높이려면 아래 활동을 꾸준히 실천해보세요.
활동 내용 | 포인트 |
하루 8,000보 이상 걷기 | 200P |
주 3회 이상 걷기 | 추가 500P |
체중 입력 | 10P |
식단 기록 (하루 2회) | 20P |
건강 퀴즈 참여 | 30~50P |
기기 착용 6시간 이상 | 20P |
주간 리포트 확인 | 30P |
챌린지 참여 시 | 최대 100P |
이렇게 매일매일 누적되면 6개월 기준 최대 10만 포인트까지도 적립할 수 있습니다.
이는 서울페이머니로 전환해 사용할 수 있으므로, 시중 은행 이자보다 훨씬 체감 효율이 높습니다.
효율적인 포인트 활용 꿀팁
- 아침에 체중 입력부터 시작!
기상 후 체중 입력으로 10포인트를 가볍게 확보하세요. - 출퇴근 시간에 만보 채우기
출근·퇴근길에 걸으며 8,000보를 자연스럽게 달성하면 하루 기본 200포인트 확보. - 점심·저녁 식단 기록하기
하루 두 끼 식단만 기록해도 20포인트 추가 적립. - 앱 알림 설정 활성화
알림 설정을 켜두면 건강 퀴즈 및 미션 참여 기회를 놓치지 않고 포인트를 더 받을 수 있습니다. - 건강 미션 & 챌린지 도전하기
월간 챌린지, 목표 달성 이벤트에 참여하면 단번에 수백 포인트 적립도 가능!
✔ 서울페이 포인트 사용처 총정리
💳 포인트 전환 방식
- 손목닥터 9988+ 앱(플레이스토어), (앱스토어)에서 누적 포인트 확인
- 서울페이+ 앱(플레이스토어),(앱스토어) 또는 제휴 시스템을 통해 포인트 → 서울페이머니로 전환 신청
- 전환 완료 후 사용 가능한 제휴처에서 자유롭게 결제
※ 일부 사용처는 전환 즉시 사용 가능하며, 포인트 전환에는 간단한 본인확인이 필요할 수 있습니다.
✔ 포인트 사용 가능한 주요 제휴처
🎁 포인트로 교환 가능한 것들
- 소상공인 상품권
서울시가 지정한 가맹점에서 사용할 수 있는 지역상품권으로 전환 가능. - 건강관리 물품
앱 또는 연계된 몰에서 건강 관련 용품으로 포인트 교환 가능. - 사회적 기부
포인트를 기부해 건강 취약계층을 지원할 수 있어 보람도 두 배.
💡 사용 시 주의사항
- 전환된 서울페이머니는 일정 유효기간 내 사용해야 하며,
사용처는 시기별로 추가되거나 변경될 수 있습니다. - 일부 제휴처는 지역 한정으로 적용되니,
사용 전 서울페이+ 앱 내에서 가맹점 여부를 꼭 확인하세요. (*기존 제로페이 가맹점도 서울 페이 가맹점으로 사용 가능)
사용처 유형 | 예시 |
병원 및 약국 | 보건소, 동네 의원, 일부 한의원, 약국 등 |
생활 편의점 | CU, GS25 일부 매장 |
마트·소매점 | 이마트 에브리데이, 농협 하나로마트 일부 지점 |
복지시설 | 구민회관 내 체력단련실, 건강센터 등 |
건강기기 쇼핑몰 | 스트레칭 도구, 손목 보호대, 핫팩 등 |
도서관·문화시설 | 강좌 신청, 기념품 구매 등 |
기부처 | 건강취약계층 대상 포인트 기부 가능 |
손목닥터 9988+에서 열심히 쌓은 포인트, 과연 어디에 어떻게 사용할 수 있을까요?
바로 ‘서울페이머니’로 전환해 서울시 제휴처에서 현금처럼 사용하는 것이 핵심입니다.
서울페이머니로 전환 후 유효기간 내에 사용해야 하며,
가맹점 여부는 서울페이 앱 내에서 확인 가능합니다.
✔ 꼭 알아야 할 주의사항 및 FAQ
⚠️ 꼭 알아야 할 주의사항
- 1인 1회 신청 원칙
이미 기기를 수령한 적이 있다면, 중복 신청은 불가합니다.
반납 없이 분실했거나 미사용 상태일 경우에도 제한될 수 있습니다. - 기기 미착용 시 포인트 누락
스마트밴드는 하루 6시간 이상 착용해야 포인트가 적립됩니다.
벗어두는 시간이 길어지면 포인트가 지급되지 않아요. - 서울시민 확인 중요
주소지가 서울이 아니거나, 서울 소재 직장/학교 증명이 어려운 경우
참여가 제한될 수 있으므로 신청 전 확인이 필요합니다. - 앱 삭제 후 재설치 시 데이터 오류 발생 가능
앱을 삭제하면 일부 정보가 초기화되거나 로그인이 불가능해질 수 있으니
반드시 백업 및 계정 연동 상태 확인 후 진행하세요. - 포인트 유효기간 존재
전환된 포인트는 유효기간 내에 사용해야 하며, 기간 내 미사용 시 소멸될 수 있습니다.
❓ 자주 묻는 질문 (FAQ)
Q. 스마트밴드 없이도 참여할 수 있나요?
A. 가능합니다. 단, 스마트폰의 걸음 수 측정 기능만 활용되며
심박수·수면 패턴 등은 측정되지 않아 포인트 적립 항목이 제한될 수 있습니다.
Q. 스마트밴드는 어떤 기준으로 지급되나요?
A. 예산과 신청 순서, 참여 이력 등을 종합해 일정 기준을 만족한 시민에게만 지급됩니다.
※ 무상 지급이 아닌 경우 대여 방식으로 제공됩니다.
Q. 기기를 잃어버렸어요. 다시 신청할 수 있나요?
A. 기기 분실 시 재신청은 불가하며, 개인 부담으로 재구매하거나 스마트폰 기반 기능만 사용할 수 있습니다.
Q. 포인트는 어디서 확인하나요?
A. 손목닥터 9988+ 앱 내 [포인트] 메뉴에서 누적 포인트와 전환 내역 확인이 가능합니다.
Q. 앱을 쓰다 중간에 그만두면 어떻게 되나요?
A. 포인트는 활동 기반으로 누적되며, 일정 기간 미접속 시 활동 중단 처리가 될 수 있습니다.
중단 시 기기는 회수되거나 앱 기능이 제한될 수 있으니 꾸준한 참여가 중요합니다.
✔ 마무리
매일의 움직임이 건강을 지켜주고, 생활 속 소소한 보상을 가져다주는 손목닥터 9988+!
포인트는 쌓는 재미, 쓰는 만족감까지 두 배로 보장합니다.
👉 지금 바로 시작하세요!